LinkedInFacebooktwitterGoogle+
  • Van Gurp Financieel Advies
  • Beverweg 78
  • 4817 LP Breda
  • Telefoon: 076 - 571 54 46
"Altijd
verzekerd
van het beste
advies"

Nieuws


Wintertijd heeft effect op de werkvloer

Wintertijd heeft effect op de werkvloer

Wintertijd heeft effect op de werkvloer

 

Zaterdag 27 oktober 2012 is de klok één uur achteruit gegaan. Het is dan weer wintertijd. Uw medewerkers kunnen last hebben van het uurtje extra slaap dat ze dan tot hun beschikking hebben. Er is echter een manier om de overstap naar de wintertijd probleemloos te maken.

 

Alhoewel de wintertijd ingaat in het weekend, kunnen medewerkers op maandagochtend toch nog last hebben van het uurtje extra slaap. Eén uur meer of minder slaap lijkt vrij onschuldig maar betekent voor sommigen een verstoring van het dag- en slaapritme, het eetritme, het energieniveau en het concentratievermogen. Om dit te voorkomen, kunt u medewerkers adviseren hun slaapritme geleidelijk af te stemmen op de wintertijd.

 

Slaapritme afstemmen op de wintertijd

Uw medewerkers kunnen hun slaapritme geleidelijk afstemmen op de wintertijd door op vrijdag een half uur en op zaterdag een uur later naar bed te gaan. Op zondag moeten ze dan op de normale (winter)tijd opstaan. Als de werkweek dan weer begint, zullen ze minder last hebben van het tijdsverschil.